Dominique Monami

Dominique est connue pour son attitude positive, son tempérament affirmé et son dynamisme. Elle vous partagera plusieurs conseils et astuces très concrets que vous pourrez immédiatement mettre en œuvre dans votre vie privée et professionnelle. Dominique partage multiple expériences assez personnelles de sa riche carrière comme joueuse de tennis. Divers thèmes sont abordés comme la gestion d'énergie et de stress, l'obtention du meilleur de soi-même, un mode de vie sain, la motivation ainsi que la dynamique d'équipe.

Boost Your Energy
Retard, pression, commande urgente, stress.... Aujourd'hui, non seulement les machines tombent en panne, mais malheureusement aussi les gens ! Afin de maîtriser ce rythme, il est important de maintenir un parfait équilibre personnel et de développer suffisamment bien les qualités émotionnelles, mentales et physiques en soi-même. Les carrières d'un athlète professionnel et d'un athlète d'entreprise sont à cet égard très similaires l’un de l’autre. Vous êtes régulièrement sous pression pour atteindre vos objectifs et, de plus, des changements se produisent assez régulièrement. Ainsi, les deux individus doivent s'entraîner en tant qu'athlètes pour devenir plus forts et plus performant. Au cours de ce keynote Dominique Monami partage ses idées de manière interactive et énergique :

- Comment développez-vous votre potentiel ?
- Comment impulser votre niveau d'énergie ?
- L'interaction entre le mental/l’émotionnel/le physique !
- Quelle est la différence entre la pression et le stress ?

A Golden State of mind
Qui ne rêve pas de réaliser ses plus beaux rêves ? Travailler dur pour réaliser ses propres rêves est une des tâches les plus difficiles pour chacun. La motivation est le mot clé pour réaliser vos rêves et regarder l'avenir dans les yeux. Dominique Monami partage son expérience, sa passion et sa motivation de sa fascinante carrière sportive et de ses 15 ans en tant que coach personnel et professionnel. Avec l’aide de plusieurs conseils et astuces, elle vous emmène dans les sujets suivants :

- Quel est l'impact du talent sur la motivation ?
- Comment pouvez-vous renforcer votre motivation ?
- Comment pouvez-vous faire face aux échecs ?
- Avec quelle état d’esprit avez-vous besoin pour grandir et quitter votre zone de confort tout en conservant votre satisfaction au travail ?
- De quoi avez-vous besoin pour atteindre vos objectifs ?
- Comment créer assez d'énergie pour bien performer tout au long de la journée ?

Dans ses présentations, Dominique peut également mettre l'accent sur des thèmes tels que le dynamisme individuelle et collective, la résilience et la prévention de surmenage professionnel.

Biographie

Dominique Monami a été la première joueuse Belge de tennis à atteindre le top-10 mondial, avec une 9ème place en 1998 et 1999. Elle a remporté tout au long de sa carrière un total de 4 titres sur le WTA Tour. Dominique a été déclarée comme sportive belge de l'année et personnalité sportive belge et a également participé deux fois aux Jeux Olympiques (Atlanta 1996 et Sydney 2000). Elle remporta à Sydney la médaille de bronze avec Els Callens. Après sa carrière, fin 2000, elle est restée fidèle au tennis en tant que commentatrice pour Eurosport puis chez Be TV pour les plus grands tournois. Elle a ensuite été (de 2007 à 2016) directrice du tournoi de Mons (Ethias Trophy ATP Challenger) et (de 2011 à 2013) directrice du tournoi à Bruxelles (WTA Brussels Open). Dominique a été capitaine de l'équipe belge de la Fed Cup de fin 2016 à début 2018. Dominique Monami Mental est également coach mental dans le monde du sport et des affaires depuis 2004. Elle a par ailleurs aussi écrit un livre intitulé ‘’Een kwestie van karakter’’, "Une question de caractère" (intro Jacques Rogge).