Evy Gruyaert

Evy peut être employé pour un workshop ‘Start 2 Run - Courrir avec Evy' qui explique comment tout a commencé, quel impact cela a eu sur sa vie personnelle et comment elle a intégré le sport dans son agenda chargé et variable.

Evy est également disponible pour un workshop 'Yoga avec Evy' sur la façon dont le yoga est apparu dans sa vie, quelle influence il a eu sur sa vie personnelle et quels bénéfices elle retire d'une agréable séance de yoga. Ces ateliers peuvent également inclure une classe d'introduction de yoga pour un maximum de 25 personnes par session.

Biographie

Evy Gruyaert a commencé sa carrière en tant que présentatrice de radio à Radio Donna (prédécesseur de MNM) et présentatrice de télévision à Eén. Dans le cadre d'une émission de télévision en 2006 sur Eén, "Vlaanderen Sportland", Evy s’est entrainée physiquement en quelques semaines pour courir ses dix premiers kilomètres. Ses propres expériences ont servi d'inspiration pour développer un podcast afin de guider les coureurs débutants vers les premiers 5 km et 10 km. Le podcast a été retouché en 2013 sous la forme d'une application gratuite disponible dans le App store. Depuis, plus d'un million d'utilisateurs se sont enregistrés sur l'application Start 2 Run et courir avec Evy (NL) et de nouveaux utilisateurs se rajoutent quotidiennement.

Après une blessure au genou en 2009, Evy a dû malheureusement prendre une courte pause de la marche et a alors découvert le yoga comme sport de revalidation. Quelques années plus tard, le yoga continue à faire partie de ses exercices à côté de la marche. En 2016, lance Evy Gruyaert, en coopération avec Energy Lab, l’application Yoga avec Evy sur le marché. Différents programmes de yoga y sont présentés dans le but d’abaisser le seuil de découverte du yoga et de donner à chacun la possibilité de pratiquer le yoga, où et quand il le souhaite.